راه های پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا
با توجه به شیوع ویروس کرونا در کشور و به منظور مقابله و پیشگیری با آن، خواهشمند است نکات بهداشتی ذیل را رعایت فرمائید:
1- رعایت بهداشت فردی
یکی از بهترین روش ها برای پیشگیری از ابتلا به کرونا رعایت بهداشت فردی می باشد که در این خصوص لازم است دست ها به طور مرتب...
با توجه به شیوع ویروس کرونا در کشور و به منظور مقابله و پیشگیری با آن، خواهشمند است نکات بهداشتی ذیل را رعایت فرمائید:
1- رعایت بهداشت فردییکی از بهترین روش ها برای پیشگیری از ابتلا به کرونا رعایت بهداشت فردی می باشد که در این خصوص لازم است دست ها به طور مرتب با آب و مایع دستشوئی شست و شو گردیده و هنگام سرفه یا عطسه دهان و بینی خود را با دستمال کاغذی (یک بار مصرف) پوشانده و از انداختن آب دهان در اماکن عمومی خودداری نمائید.2- از حضور در اماکن عمومی و بسته پرهیز شودبه منظور جلوگیری از ابتلا به این ویروس حتی الامکان از مراجعه به اماکن عمومی و محیط های بسته و پر ازدحام پرهیز شده و در صورت لزوم ضمن رعایت نکات بهداشتی از ماسک نیز استفاده کنید.3- پرهیز از دست دادن و روبوسیبا توجه به انتشار سریع این ویروس به طور جد از دست دادن و روبوسی پرهیز نمائید.4- تقویت سیستم ایمنی بدنسیستم ایمنی بدنتان را با خوردن ویتامین C ، میوه ها ، سبزیجات و مواد غذائی با طبع گرم همچون عسل ، دارچین، زنجبیل و... ارتقاء دهید.
نظر شما :